li阿幾左与庵 阿幾左与庵
2020/01/01 (Wed) 00:00

酉年如月 昼😅 宴会倶楽部御品書

会員様ご予約受付中 


前菜

干し甘海老、蝦虎魚味醂干し、白鯖河豚味醂干し、牡蠣燻製
本唐墨
生ハム(サイボクGP豚モモ肉) 焼銀杏

吸い物 

白身魚の潮汁 八丁味噌赤出汁

刺身(振り塩締め氷温熟成)  

甘て鰈、勘八、秋鮭ルイベ、鰆、
槍烏賊、剣先烏賊、真烏賊

酢肴

炙り〆鯖、炙り〆サゴシ

焼き物

国産鰻蒲焼き、淡路産焼穴子、淡路産鱧蒲焼き
干物(エテカレイ、真烏賊、鯵開き)

煮物  

時魚

御飯・止椀

棒寿司(〆鯖、銀毛、焼鱧)焼穴子押し鮨
橙猪口、銀杏、零余子ご飯
玉筋魚釘煮茶漬け 白飯
赤身魚赤出汁
タイカレー(グリーン or レッド)
北海道産そば粉使用手打ち蕎麦(要予約)

香の物 

ラブレ漬け(高菜、白菜、小蕪) 玉葱粕漬け 南高梅干 
生姜甘酢漬け 茗荷甘酢漬け、辣韮甘酢漬け

果物  

巻き柿、干し安納芋、トルコ産干し白無花果

蒸し物 

 淡路産鱧、淡路産穴子

鍋物  

魚すき 鶏すき

揚げ物

蝦虎魚天、山菜天(蕗の薹、タラの芽)

飲み物

純米吟醸酒大和蔵 麦焼酎(のんのこワイン酵母仕込み)
テンプラニーリョ赤ワイン (VINA PENA、PATA NEGRA 2007
 
Akispecial(ブランデー50+チンザノロッソ50)
ジンフィズ、マルガリータ 

ソフトドリンク

珈琲モカ、抹茶、煎茶、
明日葉・ヒュウガトウキ・煎茶のトリッ茶

ようこそおいでませm(_ _)m 


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2017/02/26 (Sun) 10:54
カレイドスコープさんの過去記事を閲覧していたら衝撃的なアップが

****************************
最強のスパイウェア「Windows 10」をインストールするな! | カレイドスコープ

kaleido11.blog.fc2.com/blog-entry-3768.html
2015/08/26 - 6月くらいから、良心的なアマチュアのネットユーザーが、「絶対にアップグレードするな」と警告していたので、この警告は浸透しているのかと思いきや、ほとんどの人がWindows10をインストールしてしまったか、これからインストールしようと ...
****************************


私のPCは7から10に無料バージョンアップしたんだけど、
その後

動画再生で音が出ない状態が時々発生して、都度修正

ブラウジングに時間がかかる
Firefoxがしょっちゅうフリーズする

ブラウザを立ち上げてしばらく放置してると「script の処理に時間がかかってます」メッセージが出てフリーズ
なので、ブログを書いてる途中で離席して戻ってきたらフリーズしてて、保存してない原稿は行方不明になっちゃう😣
なんて悲劇がしょっちゅう

などなどで不自由してたんですね

アドブロックが原因かと思って外してみても変わらない
バックグラウンドでなにかが走ってるみたいなのだけどタスクマネージャーには出ていない
プログラムの自動アップデートが走ってるのかと思うがその履歴もない

まぁ、なにが原因なのか全くわからない状態でこの1年位は特に激しく不自由状態が発生してたんですがWindows10が根本原因みたいです。

Linaxにすれば安全ってことですが、Unixなんて知らないし・・・どうすべぇってぐぐっていたら、こんな記事をみつけました

**************************

Windows10を使い始める前に要チェック!13個のプライバシー設定方法 ...

www.motex.co.jp › トップページ › ハウツー
2015/11/26 - 使い始める前にこれらのプライバシー設定を把握することはもちろん、適切に設定して情報漏えいのリスクを下げることが重要です。今回は、Windows 10 の ... Windows10を使い始める前に要チェック13個のプライバシー設定方法まとめ.

****************************

この記事によりますと以下の設定が全て「 on 」になってるそうです
つまり外部からアクセス可能な状態なのでめっちゃ危険、セキュリティーフリーです

で、この記事の通りにプライバシー設定を変えたらサクサクサクサク
フリーズ無し状態に激変致しました😝


 
 

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tag | Windows10 | スパイウェア | プライバシー設定
2017/02/24 (Fri) 11:32
解凍物ですが、大振りの甘海老

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お造りにしましたが、卵もあり、味噌も身も新鮮で美味しいです

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100g100円とお安いのでまた買ってきました

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今回は卵は別の小鉢に誂えました

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ということですが、新作の酒肴メニューは甘海老のお造りではありません

たまたま見ていたTVの能登漁師町の朝市に甘海老の干物があったのですね

番組で紹介されたのではなくて、おばちゃんが、「食べてみ、美味しいで」 「塩ゆでして干したんよ」って言ってた。

その会話を耳にしたとき、瀬戸内育ちの私は子供の頃のおやつだった芝海老の干物を思い出したの

芝海老の殻は硬かったので剥いて食べていたけど、甘海老なら頭から尻尾まで食べられるんじゃないか?

そう思ったのでこの解凍物の甘海老を買い占めに行きました。

あまり売れなかったということで店頭には並んでませんでしたが冷凍庫にはまだ残ってるということなので1kg頂きました


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80℃ほどで2分間3%塩ゆでしました

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いつものように布団乾燥機ディハイドレーターで乾燥しました

50℃で12時間ほどです

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結構大きいサイズでしょ?

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殻をはずしてみるとこんな感じに

頭の中の味噌も残ってますし、身はカリカリではなくてスルメ状の弾力は残っています

甘海老らしくほんのりとした甘みがあり、とても美味しいです

もちろん、殻も頭も美味しいので捨てるところなくぜ~んぶ食べられました😝

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味をしめて、まだ在庫が残ってると言ってたので残りを全部お安く売っていただきました

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卵を抱いてた個体はシュリンプ生カクテルにして、残りは塩ゆでして丸干しにしました😁

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そして、オードブルメニューになりました ・・・ 

これ「干し甘海老」が新作メニューの①です

②が、下のプレートの中央に並んでます「干し燻製牡蠣


塩ゆでした牡蠣を燻製シートに包んでピチッとしたものをハイドレーターで乾燥させたものです

乾燥が中ほどなのでまだ半生状態ですが味は濃厚です

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干しエビの作り方をググって以下の記事をみつけました

食品乾燥機で干しエビの作り方 by ラボネクト [クックパッド] 簡単おいしい ...

cookpad.com からの干しエビの作り方
cookpad.com/recipe/3924629
2016/06/30 - 食品乾燥機干しエビの作り方食品乾燥機「ドラミニ」を使用した干しエビの作り方。 材料:赤エビ..

[海老乾燥]干物が作れる機械で干し海老の作り方 - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=wiARk0bbIzM
2016/06/20 - アップロード元: ラボネクト株式会社 食品乾燥機 粉砕機
ラボネクト株式会社 干物を作れる機械で干し海老の作り方 食品乾燥機ドラミニの詳細→http://funsaikikai.com/prd/1854 ...


自作の布団乾燥機ディハイドレーターの消費電力量が大きいので省電力だと銘打っているドラミニを買いました

写真では食品トレイを1段だけ乗っけた状態ですが、トレイは全部で6段付属してます。

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牡蠣の燻製を乾燥させました

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なかなか良い具合にできてます

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なお、購入した乾燥機には取扱説明書が添付されていましたが、製品の仕様書がなくて、電気仕様のシールも貼ってありませんでしたので問い合わせたらシールの写真がメール添付されてきました。



また、「24時間運転で100円以下」という経済計算の根拠を質したところ以下の回答をいただきました。

「電気代につきましてはスタートしてから設定温度に達するまでが5
30Wの
電力で稼働しております。

設定温度までは10~20分程度で達します。

設定温度到達後はサーモスタットにより温度の低下を確認したときにだけ稼働する仕組みですので、
平均的な電力消費は160Wとなります。

1000Wの1時間の電気代を25円前後と考えた場合、
160Wの1時間の電気代は約4円となり、24時間運転で100円以下との計算となっております。」

まぁOEMのOEM製品ということなのでしょうが、使ったところ静かだし性能も悪くなさそうなので善しとしますね😉




 
 

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2017/02/22 (Wed) 00:09
2月1日水曜日

なにやら荷物が届きました

開けてびっくり、ホワイトベルグのシールを貼って応募したショコラベルグが当たったんです😁

350ml缶1ダースとペアグラスセット

バレンタイン用の帯付きです😍

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Sちゃん、やったぜ~ピースサイン

近頃は指紋を盗まれるそうなのでVサインも掌内向きです😅

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早速のお味見

んっ? これは チョコ、ショコラですねぇ~

ショコラっていうよりもココアフィズって言ったほうが良いかも

口当たりもよろしくて、とても美味しいですね

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そうだ、うちの麦ジュースにココアを混ぜてサイゲンしてみましょう😉

ペットボトルに入ってる麦ジュースを冷やして、

開栓して、ココアパウダーとお砂糖を入れてまた栓を締めてから混ぜ混ぜ(シェイク)して1週間ほど冷蔵しました。

パウダーがボトルの底に沈殿してるのでシェイクしてグラスに注ぎました

DSC04182_2017022120290366c.jpg

追加したココアパウダーは700mlに、小さじ一杯程度ですのでそれほどチョコ色にはなってませんが、

味はなかなか近いものが有りますね。

今度はカカオのリキュールを見つけて混ぜ混ぜしてみたいと思います😝

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2017/02/06 (Mon) 22:09
1月11日(水)

昨年末からの懸案だった包丁研ぎをしました。
Sちゃんのバイト先がお店を締めたときに頂いたりして増えたので都合12本ほど有ります。
しかもダマスカス鋼やら青紙スーパーやら、超硬刃物ばかりなので手研ぎですと時間がかかるので研削機を買っちゃいました😅
標準砥石は1000番なので仕上げ研ぎの6000番を追加購入してます。
で、流石に機械研ぎは早い。
2時間ほどで完了致しました🙌

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お買い物に出かけて
ヒラタケをゲット

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真鯛とキハダで一杯~😋

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1月12日(木)

15時からCコートでテニス
テニスの前にマルハチさんに回遊したら
大好きな真子鰈がお安いので2尾ゲット

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なんとまぁ1gしか違いません(・o・)

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1月13日(金)

朝おっしー様から電話があって、真鰯が爆釣とのこと
お昼頃帰宅途中に寄り道して31匹おすそ分けして頂きました😋。

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ぴちぴちのとれとれ(釣れたて)でございます。

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15時からAコートでテニスして帰って

早速お造りにして頂きました😋。

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1月14日(土)

真鰯の一夜干しで一杯

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冷えるなぁって思ったら、薄っすらと積雪が

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1月15日(日)

めじろんズのお食事風景

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1月16日(月)

また薄っすらと雪が積もった


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1月17日(火)

うちのハウストマト(アイコ)でござんす。

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コープさんのシーサイドテニスコートで半額セールしてたので速攻ゲット

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テニス後ゲットの食材

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おっしー様の真鰯酢締めの手まり寿司
ママカリに引けを取らない美味しさです😋。

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テレビでやってた「揚げ漬け」
薄揚げをだし汁に漬けて焼くととても美味しいんです。
大根おろしと一緒に食べると一層おいしい

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1月18日(水)

うちのハウスアイコはジャングル状態

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昨年のこの頃、零下になって凍って半分枯死しちゃったので
今年は5℃以下になったら暖房を入れてます
600ワットのファンヒーター
電気代はばかにならないけど冬のアイコはめっちゃ甘くて美味しいんですよ😝

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キハダで一杯

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アキスペシャルバージョンで張りました
エルボーも治ったので、50ポンドにしてみました

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1月19日(木)

15時からCコートでテニス

毎日の収穫です
できるだけ写録しておくことにしました
丸いのは昨年の生き残りの早生トマトです

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テニスの前のマルハチ漁場でゲット

この三重産の海鼠にはワタがありません
コノワタ好きの私めと致しましてはちと不満なので
マネージャーさんに聞いてみたら
「三重産は洗って出してるので洗うときにワタを吐いちゃう」んだそうです
そのかわり活けで出してるものより水分量が少ないから実質的にお得になってるんですって

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1月20日(金)

15時からCコートでテニス

テニスの最中にしぐれて中断しましたが終わって空を見上げたら大きな虹がかかってました

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メバチでいっぱい

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バースデーなので最後の美酒を頂きました

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これもとっておきのタカアシガニ

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一部取り置いて蟹飯にしようと思います

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1月21日(土)

このところよくある真子鰈
大好きなのでつい買っちゃいます😅

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これはね、朝の豚汁に使います。
ごく薄切りのバラが欲しいのですが無いのでブロックを買ってごく薄切りを作ることにしました
電動スライサの購入計画は姉御に却下されたので
ブロックを半冷凍状態にして筋引で削るつもりです

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これ、パン焼き機で作ったパイ生地でピザを焼きました
結構簡単で美味しいですね😋はは

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1月22日(日)

この子は前回買った大きな真子鰈の冷凍保存品
煮付けがポピュラーなんで当然のことメチャウマなのですが
でも薄造りは絶品なんですよ また今度お見せしますね

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1月23日(月)

15時Aコートでテニス

今朝の収穫

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テニスコートに行く前に業務スーパーさんで食材げっと

ウルイは大好き

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滅多に買わない高級和牛
3割引きなら買っちゃいましょう

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マルハチ漁場で良さ気な鬢長と赤なまこを確保

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おでんネタにホタテもゲット

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モーリタニアの蛸で一杯

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赤なまこで2杯

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うるいで3杯

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おでんであります
シイタケは自家製原木もの

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1月24日(火)

14時からシーサイドでテニス

の前にマルハチ漁場で鰆ゲット

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テニスが終わって
ビントロで1杯

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牡蠣酒蒸しで2杯

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1月25日(水)

日生産の牡蠣 
300gでこのお値段  お値打ち者でございます

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今しか食べられないから
またまたウルイでございます。

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こうなりました

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白鯖河豚を三枚に処ろしてフィレを観音開きにしてみりん漬け

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牡蠣はさっと湯掻いて燻製に

手軽にできる燻製シートに包んでピチット致します(ピチットシートで脱水)冷蔵

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ついでに冷凍保存してた櫨もみりん干しにします

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牡蠣のバター炒め

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1月26日(木)

15時からCコートでテニス

今朝の収穫 アイコちゃん  緑は間違って落ちちゃった😪

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テニスの前に業務スーパーさんでゲット

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たまにパルヤマトさんに回遊したらこんなものが

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たまのお肉で肉豆腐
湯掻いたままのコゴミゼンマイはミスマッチ😅

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1月27日(金)

15時からAコートでテニス

今朝の収穫

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今日はちとお高いけどゲット

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一応国産牛だけど、お味はお値段そこそこ
まぁ臭くないだけマシだけどね

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真子鰈の煮付け
背中の身は振り塩締めにしております

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1月28日(土)

真子鰈の振り塩締め氷温熟成のお造りで1杯

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白鯖河豚ごはん

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お師匠様の生ハムとささみくんで3杯

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1月29日(日)

いそちゃんに餌付けしてるSちゃん

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真子鰈で1杯

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肉豆腐で2杯

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隠匿物資の渡り蟹で3杯

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1月30日(月)

15時からCコートでテニス

本日の収穫

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やっぱり黒毛和牛が美味しいのでげっと

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サゴシがお安いのでゲット

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サゴシで1杯

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味噌漬けにしてたハーブ鶏で2杯

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味醂干し製造中

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蝦虎魚と

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白鯖河豚

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ついでにソデイカ(赤烏賊)も

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1月31日(火)

14時からシーサイドでテニス

の前に槍烏賊
今は子持ちなんだって

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サゴシと槍烏賊で1杯

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肉豆腐と白鯖河豚ごはんで2杯

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2017/02/04 (Sat) 23:56
昨年の暮にお師匠様から頂きました。
ハモン・セラーノ、ささみくん、自家製のお味噌。


アップするのが遅すぎるだろ~って😅
昨年はメルケルのくそBBAの難民大歓迎で始まったEU崩壊の序章にグレブジットやらトランプ旋風が吹き荒れて、今やもう「陰謀論」とは言われないブログを読み漁っててお留守になっちゃいました😔
でもね、これらの方々のブログを読み出すと眠れなくなりますよ。

カレイドスコープ

Kazumoto Iguchi's blog 2

RAPT | 安倍晋三・稲田朋美をはじめ緑の勢力が「第三次世界大戦」を引き起こそうとしている厳然たる事実。

高度自給自足時代の夜明け 【先進国の未来像】

経団連の会長は朝鮮人!|中杉 弘の徒然日記 

おっと、話が逸れちゃいました
お師匠様から頂いた逸品でございます

主に食材な備忘録 生ハム用に電動スライサーを購入

この記事で超薄切りの生ハムが、しかも自家製ですよぉ❣
その貴重品が試食用として届いたのでございます😆

2年熟成物、3年熟成物の2種類
高級食材専門店で売られてるみたいな包装です、ワ~オ😃

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生ハムの包装を開きますと

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もうね、デパ地下販売品ですよ🙌
開けてみたら、1枚づつセロファンシート(だと思う)で仕切られて積層されてるの

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セロファンシート(だと思う)から極薄スライス生ハムを美しく剥がすのは、至難の業
2年ものはまぁ上手くできたけど、3年ものは熟成が進んで腰が柔らかくなってるのか難しかったですね
お味は明らかに異なります
3年ものは嘗て舌トレ用に購入した4年ものイベリコ生ハムの香りに近く、お味噌風味が致しました。

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一緒に届いた「ささみくん」 
ささみの燻製です

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いつもながらリストランテかものはし様の燻製はチップの香りが引き立ちます😋

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これまた一緒に届いた自家製お味噌

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専門店で売られてるみたいなお肌

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頂いてから一月このお味噌で朝餉を頂きました😋
うちのお味噌(4%塩分濃度)より濃いので少なめに入れてテンペを足して豚汁にしてましたが一月で使い切りました。

ということで美味しい戴きものでありました😍

お師匠様の購入なさった電動スライサー
私も欲しかったのですが
お肉料理はあまりいたしませんし

「そんなおっきなものどこにおくねん」って

姉御に言われて諦めました😪


 
[Read More…]
 
 

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2017/02/03 (Fri) 10:44
毎朝足が攣って目覚めてのたうち回ってました。
カルシウムを飲んだりしても効果がなく、あるときポリフェノールが筋肉疲労回復に良いという記事をみつけました。
そこで、ヴィニャペーニャに戻したところ、ある程度は朝の痙攣の改善に寄与しているようです。

痙攣のマークは;
✕・・・足が攣った (部位の記録はありませんがめっちゃ😣)
▲・・・攣りかけた (そろ~りと寝返りを打ってもビクビクってなりかけた😥)
◎・・・まぁ普通に寝返りしても攣らなかった😄

酒換算量(合)はアルコール度数から計算したアルコール飲量をアルコール度数15%の日本酒に換算したものです。
今月の平均は4合でした😁

日付ヒヅケ 銘柄と飲量 酒換算(合) 痙攣
2017年1月1日 純米大吟醸酒秀鳳5合 5.7
2017年1月2日 純米大吟醸酒秀鳳6.5合 7.4
2017年1月3日 純米大吟醸酒秀鳳3合 3.4
2017年1月4日 純米大吟醸酒秀鳳3合 3.4
2017年1月5日 純米大吟醸酒秀鳳2合 パタネグラ2合 3.4
2017年1月6日 純米吟醸富成木5合 5.0
2017年1月7日 純米吟醸富成木1.5合純米大吟醸酒秀鳳2合 4.0
2017年1月8日 麦焼酎2.5合 3.7
2017年1月9日 麦焼酎0.5合 ヴィニャペニャ2.5合 2.7
2017年1月10日 麦焼酎1.5合 ヴィニャペニャ1.5合 3.4
2017年1月11日 麦焼酎1.2合 パタネグラ1本 5.1
2017年1月12日 麦焼酎1.2合 ジンフィズ5杯 4.6
2017年1月13日 麦焼酎1.2合 ジンフィズ5杯 4.6
2017年1月14日 麦焼酎2合 2.9
2017年1月15日 麦焼酎3合 4.4
2017年1月16日 麦焼酎2合 2.9
2017年1月17日 麦焼酎1.5合 2.2
2017年1月18日 麦焼酎2合 2.9
2017年1月19日 麦焼酎2.3合 3.4
2017年1月20日 純米大吟醸酒秀鳳2.5合 2.8
2017年1月21日 純米大吟醸酒秀鳳3合 ビア大1本 5.8
2017年1月22日 純米大吟醸酒秀鳳2.2合 麦焼酎1.2合 4.3
2017年1月23日 純米大吟醸酒秀鳳2.2合 麦焼酎0.8合 3.7
2017年1月24日 麦焼酎1.4合 ヴィニャペニャ0.6本 3.4
2017年1月25日 ヴィニャペニャ1.4本 4.5
2017年1月26日 ヴィニャペニャ1本 3.2
2017年1月27日 ヴィニャペニャ1本 3.2
2017年1月28日 ヴィニャペニャ1.5本 4.8
2017年1月29日 ヴィニャペニャ1.5本 4.8
2017年1月30日 パタネグラ1本 ビア大1本 4.7
2017年1月31日 ヴィニャペニャ1.5本 4.8
平均ヘイキン   4.0  

 
 

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tag | 痙攣 | 足が攣る | 飲酒量 | ヴィニャペーニャ
2017/01/29 (Sun) 12:49
小泉平蔵に始まり安倍平蔵へと引き継がれてもはや「日本自治州 of USA」となりました
ユダヤ金貸し>CIA>CFR>CSIS>USTR>ACCJ>安倍平蔵というヒエラルキーで主権喪失した日本
だけど、支那・朝鮮の移民を増やそうとする意図は何なのか? 

准看護師殺害事件の主犯と思しきブラジル人と一緒に支那へ帰ったブラジル人と同居していた支那人留学生は共犯ではないのか?
こんな支那人に年間200万円もの小遣いを与えて学費免除で留学してもらって1年経ったら永住権を与えるなんて、そもそも動員令が出ている支那人を積極的に受け入れる政策を行おうとする晋三は外患誘致罪に付すべきじゃないのか。
こいつらは尖閣で衝突があったら一斉に日本国内で日本人を襲撃するに違いないのだから。
北京ピックのときの日本国内聖火リレーで鉄パイプを持って集合してチベット人を襲撃したおぞましき不逞支那人の姿を忘れたのか。
日本の警察は暴力団まがいの支那人を排除するどころか警護していたっけ・・・まぁ、反社会勢力(暴力団)は支那・朝鮮の巣窟だから警察ともお友達だものね。


ACCJ様の指令

マイナンバーと在日米国商工会議所ACCJ「日本は移民を受け入れろ ...

https://mamorenihon.wordpress.com/.../マイナンバーと在日米国商工会...
2015/09/05 - 銀行預金にマイナンバー 改正法成立、18年から 2015/09/03 13:29 【共同通信】 http://www.47news.jp/CN/201509/CN2015090301001128.html 国民に番号を割り当てて行政手続きに活用するマイナンバー制度で、2018年から銀行など ...


とても素直な、アメポチ普ちゃん

在留1年で永住権

https://mamorenihon.wordpress.com/2016/12/27/page/2/
2016/12/27 - http://archive.is/Q31JQ. 政府は25日までに、在日外国人の中で特に能力が高い研究者や技術者、経営者などが永住権を取得するために必要な在留期間を現行の5年から最速で1年に短縮する方向で検討を始めた。国際的な人材獲得競争 ...


小泉平蔵から安倍平蔵へと継続している日本自治州 of USA 計画
自治州の次は51st state of the United States of Americaへの道
そのための(文言がおかしいが)「天皇生前退位」を法制化して、
次は天皇制廃止を目論んでいるのではないのか?


平蔵はすでに派遣法改正で大量の非正規雇用という日本国民の奴隷化(ゴイム化)に成功して奴隷の王としてパソナに君臨しているがソロモン王にでもなったつもりなのかな?


【偽装社会】これが日本乗っ取り計画 米国

seherplay.com/video/oxIKVSxUsCE/seherplay-.html
日本の司法、行政を支配する米国の裏マニュアル年次改革要望書、外国貿易障壁報告書、日米規制改革及び競争政策 ... 最高裁、検察、外務省の三つの裏マニュアル日米行政協定に伴う民事及び刑事特別法関係資料 合衆国軍隊構成員等に対する刑事 ... 日本を奴隷にしている具体的な団体名 実態はCFRの下位組織CFR(外交問題評議会)CSIS(戦略国際問題研究所) 、日米合同 ... 連邦準備金制度)、NSA(国家安全保障省)、TC(米欧日三極会議)、米国通商代表部(USTR)、在日米国商工会議所(ACCJなど

トランプさんがTPP永久離脱にサインしました。
さらにユダヤ金貸しに支配されているメディアを排除し、
これまたユダヤ金貸しにコントロールされているCIAを改革しようとしています。
ヒラリーみたいに、ユダヤ金貸しの言うとおりにはならないぞという意志の現れなのでしょうが、
それとともにTPPを批准することによるグローバル企業からの内政干渉を可能にする危険を排除することが最優先だったのでしょうね。
でも、CIAが改革されても下部組織がそう簡単に変わるとは思えませんし、
TPPを批准して、既に支配してる日本と同じ土俵に立つメリットなんて無いでしょうしね。
トランプさん賢明だわ。
ホラッチョ普ちゃん、日本人の気概があるならトランプさんを見習いなはれ。



 
 

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2017/01/29 (Sun) 00:13
TV情報だけど、テンペなる食品が岡山で人気だそうな。
調べてみたらテンペ菌ってので大豆を発酵させたものらしい。


自家製納豆では失敗した(臭すぎた😢)けど、

テンペ菌って、どんなんかなぁって試してみたの。

テンペ菌はここで購入。
アフィリエイトじゃありません、私の調査結果で、お勧めしてます。

テンペは、インドネシアで作られる大豆発酵食品(無塩発酵大豆)
https://www.fatema.co.jp/


で作ってみました


大豆をふやかして柔らかくなるまで煮るのはお味噌を作るときと同じですが
皮を取るほうが良いみたいです。

DSC03822.jpg

煮上がった大豆にテンペ菌を振り掛けて混ぜて室に入れるだけ
器の下には炬燵を敷いてます

DSC03866.jpg

3日でこんな感じ
びっしり麹カビが育ったみたいですね

DSC03867.jpg

4日目になるともう胞子が飛びそうなくらいです

DSC03868.jpg

DSC03869.jpg

これを小分けにしてジップロックに入れて冷蔵庫保存してますが、

12月22日に保存してから冷蔵庫でも熟成が進んで黒くなってるところも出てきました。

テンペの特質として
できたては、お豆さんのカマンベールチーズ風味あじ
その後一ヶ月すると熟成が進んで
無塩のお味噌になってます😄

これって凄いかも
塩分無しの調味料ですもの




 
 

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2017/01/28 (Sat) 11:47
昨年の神無月頃から年が明けても引き続き、
毎朝足が攣って目覚めのたうち回ってました。

足が攣るって言っても、脹脛(ふくらはぎ)が攣るっていう生易しいものじゃないんです。
脹脛はもちろんのこと、太腿、向こう脛、足の甲、趾・・・と全体が攣りまくるんです😭
殆どがテニスで軸足になっている右足なんですが、たま~に左足の脹脛が攣ることもあります。

就寝して、寝返りを打ち返して眠ってるんですけど、明け方に横向きから上向きになって足を伸ばした途端に、
ギャギャぎゃっと足の腱が痙攣収縮するんです。
半端ない激痛で、飛び起きて足の腱を伸ばして止めようとしますが、太腿や向こう脛、足の甲の痙攣はなかなか治まりません😣

色々調べてみたらカルシウム不足が原因のこともあるらしい。

vol.15 カルシウム不足を解消して高血圧や動脈硬化を予防する

http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/15.html

で、「カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD」複合サプリを飲んでみた。
寝返りのとき注意してたこともあって、数日は改善されたかに見えたけど、やっぱり攣るの😢

ところがですね、
数日前から秀鳳がなくなったので飲み物をヴィニャペニャに戻したら攣らなくなったんです\(^o^)/
まだ数日のことなので決定打かどうかは判りませんが、
飲みログを調べてみたら、赤ワインを飲まなくなってから攣り始めてたみたいなんです。

筋肉疲労 活性酸素 ポリフェノール」でググったらヒットしました

ポリフェノールの疲労回復効果について

http://ポリフェノールまるわかり.jp/fatiguerecovery.html

やっぱりそうだったのね赤ワインとは書いてないけど、ポリフェが効くんです😍

アフィリエイトじゃありません、
私の愛する赤ワインの紹介です😍
常飲銘柄
8410261401003

ヴィニャペーニャ レッドワイン 750ml

販売価格 : 298円  [税込:321円]
容量: 750ml
数量 : 

Vina Pena Vino de la Tierra de Castilla Tempranillo スペインの代表的ぶどうのテンプラニーリョを使用した、少しスパイシーで心地よい赤ワインです。


ハレの日銘柄
8410415370728

パタ ネグラ レゼルバ 750ml

販売価格 : 980円  [税込:1,058円]
容量: 750ml
数量 : 

Pata Negura Reserva Valdepenas Tempranillo 赤い果実や黒い果実の芳醇なアロマに、スパイスやバニラ、チョコレートのニュアンスを感じます。エレガントな味わいで、渋みもソフトです。





 
 

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